金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
月1回のビルドアップ走、4月もやります！大会が中止になりモチベーションが下がってしまった。。。そんなアナタ、走力維持やストレス発散？も兼ねてぜひ当練習会へ。当店を初めて利用する方もぜひどうぞ。 独りではなかなか出来ない練習を皆で集まって頑張りましょう。初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。でも最後までついていこうとする気持ちが大事ですよ！ 参加費￥500 募集人数 15名 最小催行人数 5名～ 走行距離は約14km。6：30/kmぺースから徐々にビルドアップして4：15/km程度まで上げて走ります。参加費のほかに施設利用費が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱しても構いません。（スタッフにお声かけください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。初めての利用でももちろんOK！ ●参加申込みは以下のフォームをご利用下さい。当日参加もOKですが、人数把握等のためなるべくお申込み頂けると助かります。
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
（3/26追記） 新型コロナウィルスの影響により神奈川県においても今週末の不要不急な外出自粛要請が知事より発表されたため、残念ながら本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ お花見の季節。公園に集まって宴会もいいけど、ランナーなら走りながら満喫しましょう！ランドマークタワー前のさくら通りや山下公園、大岡川沿いなど、満開のタイミングに合わせて横浜みなとみらいの桜スポットをあちこち巡ります。ゆっくり走るのでランニング初心者から上級者までどなたでも楽しめるほか、途中で写真を撮ったり出来る休憩タイムも設けますよ。ぜひスマートフォンやデジカメを持参でご参加くださいね。さらに今回は人気のランニングサングラス「goodr」の無料お試しも可能です。お申込みは以下URLのイー・モシコムのサイトからどうぞ♪ https://moshicom.com/40191/
新型コロナウィルスの影響により、当店の所在する神奈川県においても知事による今週末の不要不急な外出自粛要請が発表されたため、3/28(土)29(日)は臨時休業とさせて頂きます。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
（3/26追記） 本イベントは都合により予定を変更して通常の壇蜜練とさせて頂きます。菅谷コーチはお越しになりませんが練習会自体は開催しますので、ご参加お待ちしております。 ＋＋＋ 2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪この日は月イチでサロモン ランニングアンバサダーの菅谷和己コーチがお越しになり、特別な練習メニューを用意して下さいます。ただ走るだけでが練習じゃない！普段とは違ったトレーニングで体に刺激を入れたい方はぜひ。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪ 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
※本イベントは雨天のため中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ 火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
月1回のビルドアップ走、2020年もやります！大会が中止になりモチベーションが下がってしまった。。。そんなアナタ、走力維持やストレス発散？も兼ねてぜひ当練習会へ。当店を初めて利用する方もぜひどうぞ。 独りではなかなか出来ない練習を皆で集まって頑張りましょう。初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。でも最後までついていこうとする気持ちが大事ですよ！ 参加費￥500 募集人数 25名 最小催行人数 5名～ 走行距離は約14km。6：30/kmぺースから徐々にビルドアップして4：15/km程度まで上げて走ります。参加費のほかに施設利用費が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱しても構いません。（スタッフにお声かけください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。初めての利用でももちろんOK！ ●参加申込みは以下のフォームをご利用頂くか、facebookイベントページよりお申込み下さい。 https://www.facebook.com/events/129558478430538/
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースは6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪この日は月イチでサロモン ランニングアンバサダーの菅谷和己コーチがお越しになり、特別な練習メニューを用意して下さいます。ただ走るだけでが練習じゃない！普段とは違ったトレーニングで体に刺激を入れたい方はぜひ。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪ 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースで10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースは6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
新コースとなって4回目を迎える東京マラソン。本番前の予行演習としてコースを試走してみませんか？スタートからフィニッシュまでは長いので、当店主催の試走会ではポイントとなる部分のみを走り、完走や記録更新を目指す方に向けてスタッフによるアドバイスもいたします。走行距離は約20km。ペースは6：30～7：00/km程度です。交通ルールや信号を守り、途中コンビニでの補給やトイレ休憩なども入れながらフィニッシュ地点の東京駅前を目指します。経験者はもちろん、フルマラソン自体が初めてという方も安心して気軽にご参加下さい。 詳細・お申込みは以下ページから。 https://moshicom.com/37733/
当店が主催するイベントの中でも毎年大人気の年末恒例企画です！新型コロナの影響でほとんどの大会が中止になってしまい、なかなかランニングのモチベーションが上がらなかった2020年ですが、年末最後のロングランはぜひ山手線一周で。普段電車で乗り慣れているエリアも、走ってみるとさまざまな発見がありますよ。 朝に東京駅集合、反時計周りで全30駅を走破。各駅で記念写真を撮りながら、途中休憩やランチも挟み、夕方のゴールを目指します。距離はフルマラソンと同じくらいのおよそ42km、ペースの目安は6:30/km程度となります。ゴール後には今までにない達成感を得られ、気持ちよく年を越せること間違いなし。参加者同士で打ち解けて新たなラン仲間もできるかも？ 毎年参加の常連さんから山手線一周初挑戦の方まで、どなたでもぜひご参加ください♪もし走破できる自信がなくても、どの駅からでもいつでも離脱できるので安心。でも皆で走ると一体感やモチベーションが高まりますよ。 ※新型コロナの影響を配慮し、ペースごとにいくつかのグループに分かれて走行します ※マスクやバフ等、口元を覆うものを必ず各自でご用意ください 詳細・お申込みはイー・モシコムのサイトからどうぞ https://moshicom.com/47940/
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースは6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
月1回のビルドアップ走、2020年もやります！寒くてなかなか走る気になれない。でもスピード練習もしなければ。そんなアナタにオススメの練習会ですよ。当店を初めて利用する方もぜひどうぞ。 独りではなかなか出来ない練習を皆で集まって頑張りましょう。初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。でも最後までついていこうとする気持ちが大事ですよ！ 参加費￥500 募集人数 25名 最小催行人数 5名～ 走行距離は約14km。6：30/kmぺースから徐々にビルドアップして4：15/km程度まで上げて走ります。参加費のほかに施設利用費が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱しても構いません。（スタッフにお声かけください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。初めての利用でももちろんOK！ ●参加申込みは以下のフォームをご利用頂くか、facebookイベントページよりお申込み下さい。 https://www.facebook.com/events/1298223323702099/
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースで10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースは6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪この日は月イチでサロモン ランニングアンバサダーの菅谷和己コーチがお越しになり、特別な練習メニューを用意して下さいます。ただ走るだけでが練習じゃない！普段とは違ったトレーニングで体に刺激を入れたい方はぜひ。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪ 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
※本日雨天のため当イベントは中止とさせて頂きます ＋＋＋ 火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースで10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースは6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースで10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースは6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースで10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースは6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
月1回のビルドアップ走、2020年もやります！年末年始で食べ過ぎてしまった、ゴロゴロしてただけで休みが終わってしまった、冬のレース参加に向けてスピード練習もやらなければ。。。そんなアナタにオススメの練習会ですよ。当店を初めて利用する方もぜひどうぞ。 独りではなかなか出来ない練習を皆で集まって頑張りましょう。初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。でも最後までついていこうとする気持ちが大事ですよ！ 参加費￥500 募集人数 25名 最小催行人数 5名～ 走行距離は約14km。6：30/kmぺースから徐々にビルドアップして4：15/km程度まで上げて走ります。参加費のほかに施設利用費が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱しても構いません。（スタッフにお声かけください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。初めての利用でももちろんOK！ ●参加申込みは以下のフォームをご利用頂くか、facebookイベントページよりお申込み下さい。 https://www.facebook.com/events/3469766053065601/
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースで10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
当店が主催するイベントの中でも毎年大人気の年末恒例企画です！練習に大会、今年もあちこちたくさん走りましたね。そんな2019年の〆はぜひ山手線一周で。普段電車で乗り慣れているエリアも、走ってみるとさまざまな発見がありますよ。 朝に東京駅集合、反時計周りで全29駅を走破。各駅で記念写真を撮りながら、途中休憩やランチも挟み、夕方のゴールを目指します。距離はフルマラソンと同じくらいのおよそ42km、ペースの目安は6:30/km程度となります。ゴール後には今までにない達成感を得られ、気持ちよく年を越せること間違いなし。参加者同士で打ち解けて新たなラン仲間もできるかも？ 毎年参加の常連さんから山手線一周初挑戦の方まで、どなたでもぜひご参加ください♪もし走破できる自信がなくても、どの駅からでもいつでも離脱できるので安心。でも皆で走ると一体感やモチベーションが高まりますよ。 詳細・申込みは以下から。 https://moshicom.com/35388/
12/30(月)～1/3(金)は年末年始休業期間とさせて頂きます。年明けは1/4(土)より通常営業となりますので、お間違えのないようよろしくお願い致します。
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！走るペースは6：30程度で距離は約10kmです！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、変化走、ドリルなど中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
みなとみらいで毎年１２月開催の全館点灯ライトアップイベント。横浜の夜景をいっそう楽しむチャンスということで、ランナーらしく走りながら満喫しましょう！途中で休憩も兼ねて写真撮影タイムを設けますので、デジカメやスマホ持参でぜひ気軽にご参加ください♪ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は約12km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：15頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※小雨決行、荒天時は中止となります。（中止の場合は当日当店ホームページにてお知らせします） ※普段の火曜ランクラより少し早く出発しますのでご注意下さい。