日時: 2022年4月22日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
「まん延防止等重点措置」は解除となりましたが、当面は引き続き集合時やランニング中もマスクやバフを着用して頂き、参加前後の手洗いうがい、他の参加者や一般の方と少し広く距離を取るなど、感染症対策にご理解ご協力をお願い致します。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！申込不要ですので気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。最後まで走れるか不安な場合は途中離脱されても構いません（先導スタッフにお声かけください） 開催日（4月分）4/1、8、15、22 ※4/29は祝日のため開催なし 開催時間 19:30～21:00頃 参加無料ですがロッカールームでの荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。 （施設を利用されない場合でも680円お支払い頂きます） ※時間になりましたら出発となります。施設利用の受付時にスタッフへ参加の旨をお伝え頂き、荷物預けや着替えを済ませて施設内でお待ちください。事前申込は不要です。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2021年4月29日 @ 8:30 AM – 1:30 PM
場所: 読売新聞東京本社前, 東京都千代田区大手町一丁目7番1号
皇居から横浜みなとみらいまで、約33kmのロング走イベントです。ペースはゆっくりのおよそ6:30/km程度。途中でコンビニ休憩や寄り道なども挟んで皆でゴールの赤レンガ倉庫を目指しましょう。走り終えたらランステでシャワーを浴びればスッキリ、解散後には各自でちょっとした観光や食事なども楽しめますよ。 ＋＋＋ せっかくのGWだけどコロナ禍で今年も旅行は難しそう。地元でランニングするにもなかなかモチベーションが。。。ではこんな企画はいかが？ランニングのメッカ・皇居から横浜みなとみらいの赤レンガ倉庫まで、約33kmをゆっくりペースで走ります。ペースの目安は6:30/km程度。コースの一部は東京マラソンや箱根駅伝とも重なるので出走気分も味わえますよ。途中でコンビニ休憩や寄り道も挟み、フィニッシュ後は当店でシャワーを浴びればスッキリ。そのまま各自で観光や食事を楽しむことも可能です。おひとり様から仲良しグループまで、どなたでも気軽にご参加ください♪ 詳細・お申込は以下URLから https://moshicom.com/53003/
日時: 2021年1月28日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
緊急事態宣言の再発令に伴い、本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ しばらくお休みしていた当店主催の練習会「壇蜜会」が帰ってきました！参加者みんなでハァハァするからその名前がついたのですが、内容は至ってシリアス。インターバルやペース走、登坂練習、ドリルなどのメニューを用意し、今より少しでも速くなりたい方が集まります。とはいえ、サブスリーなどのガチランナーでなくとも大丈夫。「ついていけるか心配」という方もまずは気軽に参加してみてくださいね。 この日はサロモン ランニングアンバサダーの菅谷和己コーチがお越しになり、特別な練習メニューを用意して下さいます。1月のメニューは「専門器具を使用しての走力UP目的の技術トレーニングと菅谷コーチがペーサーとなって引っ張るペースコントロール走」を予定。ぜひお越しください。 ■「壇蜜会スガヤ練」は今回より事前申込制、参加費500円とさせて頂きます（当日払い、当店施設利用料別途） ■最低催行人数を10人とさせて頂き、事前申込人数が10人に満たない場合は中止となります ■小雨決行、荒天中止。その他、新型コロナウィルスの感染拡大状況等により中止となる場合があります ■マスクやバフ等、口元を覆うもののご用意頂き、感染拡大防止にご協力ください ■申込は以下の入力フォーム、または当店フェイスブックの該当イベントページから前々日までにお願いします
日時: 2021年1月22日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
緊急事態宣言の再発令に伴い、本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2021年1月15日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
緊急事態宣言の再発令に伴い、本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2021年1月8日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
※緊急事態宣言の再発令に伴い、本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2020年12月28日 – 2021年1月4日 終日
12/28(月)～1/4(月)は年末年始休業期間とさせて頂きます。年明けは1/5(火)より通常営業となりますので、お間違えのないようよろしくお願い致します。
日時: 2020年12月18日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
しばらくお休みしていた平日夜のランニングイベントを段階的に再開します。 ご参加の際はマスクやバフ等、口元を覆うものの着用をお願いします。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2020年12月11日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
しばらくお休みしていた平日夜のランニングイベントを段階的に再開します。 ご参加の際はマスクやバフ等、口元を覆うものの着用をお願いします。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2020年12月4日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
しばらくお休みしていた平日夜のランニングイベントを段階的に再開します。 ご参加の際はマスクやバフ等、口元を覆うものの着用をお願いします。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2020年11月24日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
しばらくお休みしていた平日夜のランニングイベントを段階的に再開します。 ご参加の際はマスクやバフ等、口元を覆うもののご用意をお願いします。 ＋＋＋ 火曜の夜、横浜で走る仲間募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2020年11月20日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
しばらくお休みしていた平日夜のランニングイベントを段階的に再開します。 ご参加の際はマスクやバフ等、口元を覆うもののご用意をお願いします。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2020年11月13日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
しばらくお休みしていた平日夜のランニングイベントを段階的に再開します。 ご参加の際はマスクやバフ等、口元を覆うもののご用意をお願いします。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2020年11月6日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
しばらくお休みしていた平日夜のランニングイベントを段階的に再開します。 ご参加の際はマスクやバフ等、口元を覆うもののご用意をお願いします。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。 ※荒天その他の理由で中止する場合は当日夕方までに当HPにてお知らせ致します。
日時: 2020年8月12日 – 2020年8月14日 終日
8/12(水)～14(金)は夏季休業期間とさせて頂きます。お間違えのないよう宜しくお願い致します。
日時: 2020年5月1日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通2-25-201
※臨時休業により本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年4月30日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 弁天通2-25-201
※臨時休業のため本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ 2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年4月24日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 弁天通2-25-201
※臨時休業により本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ 金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年4月23日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 弁天通2-25-201
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪ 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年4月21日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年4月17日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 弁天通2-25-201
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年4月16日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 弁天通2-25-201
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年4月14日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年4月10日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年4月9日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 弁天通2-25-201
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年4月7日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 20名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年4月3日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お知らせください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年4月2日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年4月1日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
月1回のビルドアップ走、4月もやります！大会が中止になりモチベーションが下がってしまった。。。そんなアナタ、走力維持やストレス発散？も兼ねてぜひ当練習会へ。当店を初めて利用する方もぜひどうぞ。 独りではなかなか出来ない練習を皆で集まって頑張りましょう。初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。でも最後までついていこうとする気持ちが大事ですよ！ 参加費￥500 募集人数 15名 最小催行人数 5名～ 走行距離は約14km。6：30/kmぺースから徐々にビルドアップして4：15/km程度まで上げて走ります。参加費のほかに施設利用費が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱しても構いません。（スタッフにお声かけください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。初めての利用でももちろんOK！ ●参加申込みは以下のフォームをご利用下さい。当日参加もOKですが、人数把握等のためなるべくお申込み頂けると助かります。
日時: 2020年3月31日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年3月28日 @ 9:30 AM – 12:30 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
（3/26追記） 新型コロナウィルスの影響により神奈川県においても今週末の不要不急な外出自粛要請が知事より発表されたため、残念ながら本イベントは中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ お花見の季節。公園に集まって宴会もいいけど、ランナーなら走りながら満喫しましょう！ランドマークタワー前のさくら通りや山下公園、大岡川沿いなど、満開のタイミングに合わせて横浜みなとみらいの桜スポットをあちこち巡ります。ゆっくり走るのでランニング初心者から上級者までどなたでも楽しめるほか、途中で写真を撮ったり出来る休憩タイムも設けますよ。ぜひスマートフォンやデジカメを持参でご参加くださいね。さらに今回は人気のランニングサングラス「goodr」の無料お試しも可能です。お申込みは以下URLのイー・モシコムのサイトからどうぞ♪ https://moshicom.com/40191/
日時: 2020年3月28日 – 2020年3月29日 終日
新型コロナウィルスの影響により、当店の所在する神奈川県においても知事による今週末の不要不急な外出自粛要請が発表されたため、3/28(土)29(日)は臨時休業とさせて頂きます。
日時: 2020年3月27日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年3月26日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
（3/26追記） 本イベントは都合により予定を変更して通常の壇蜜練とさせて頂きます。菅谷コーチはお越しになりませんが練習会自体は開催しますので、ご参加お待ちしております。 ＋＋＋ 2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪この日は月イチでサロモン ランニングアンバサダーの菅谷和己コーチがお越しになり、特別な練習メニューを用意して下さいます。ただ走るだけでが練習じゃない！普段とは違ったトレーニングで体に刺激を入れたい方はぜひ。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪ 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年3月24日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年3月19日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年3月17日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年3月13日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年3月12日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 20名程度 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年3月10日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
※本イベントは雨天のため中止とさせて頂きます。 ＋＋＋ 火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年3月6日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年3月5日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年3月4日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
月1回のビルドアップ走、2020年もやります！大会が中止になりモチベーションが下がってしまった。。。そんなアナタ、走力維持やストレス発散？も兼ねてぜひ当練習会へ。当店を初めて利用する方もぜひどうぞ。 独りではなかなか出来ない練習を皆で集まって頑張りましょう。初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。でも最後までついていこうとする気持ちが大事ですよ！ 参加費￥500 募集人数 25名 最小催行人数 5名～ 走行距離は約14km。6：30/kmぺースから徐々にビルドアップして4：15/km程度まで上げて走ります。参加費のほかに施設利用費が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱しても構いません。（スタッフにお声かけください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。初めての利用でももちろんOK！ ●参加申込みは以下のフォームをご利用頂くか、facebookイベントページよりお申込み下さい。 https://www.facebook.com/events/129558478430538/
日時: 2020年3月3日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年2月28日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースの目安は6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年2月27日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪但し当店利用者のみ参加可能です。独りじゃやらないポイント練習を週に1度はやりましょうね！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 走力別にペース分けし、1,000×5本や3、2、1km走、ウェーブ走、ドリルなどを中心に練習します。 辛いと思ったら途中で抜けても構いません。でも最後まで頑張ると走力もつきますよ。 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年2月25日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースを目安に10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度の目安は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年2月21日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
金曜の夜、横浜で走る仲間大募集！みなとみらいの美しい夜景を楽しみながらゆっくり皆で走りましょう。お一人での初参加ももちろん大歓迎！気軽にお越しください。走るペースは6：30/km程度で距離は約10キロです。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加無料ですが荷物預かりやシャワーの施設利用料が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。（先導スタッフにその旨お伝えください） ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
日時: 2020年2月20日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
2020年も毎週木曜の壇蜜会はもちろん継続します！壇蜜会って？ハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。登坂練習やインターバル、ペース走やドリルなどガチ練習を時には一緒にどうぞ♪この日は月イチでサロモン ランニングアンバサダーの菅谷和己コーチがお越しになり、特別な練習メニューを用意して下さいます。ただ走るだけでが練習じゃない！普段とは違ったトレーニングで体に刺激を入れたい方はぜひ。 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 参加は当日当店施設利用者に限ります。施設利用費は￥680掛かります。 練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪ 申込は不要、開始時間までに受付と着替えを済ませて当店にてお待ちください。
日時: 2020年2月18日 @ 7:30 PM – 9:00 PM
場所: THE SPACE, 日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
火曜の夜、横浜で走る仲間募集！6:30ペースで10km走ります！ 募集人数 30名 最小催行人数 5名～ 走行距離は10km。施設利用費は別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱もありです。走行速度は6：30/km程度です。 ※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。時間までに当店へお集まり下さい。
