営業時間 平日 7:00〜14:00/16:00〜22:00・土日祝 8:00〜19:00｜月曜定休（祝日は営業）
平日 7:00〜14:00/16:00〜22:00
土日祝 8:00〜19:00 | 月曜定休（祝日は営業）
大会で目標達成や記録更新したいランナー向けの練習会、2023年も毎週木曜夜に開催します！
壇蜜会って？皆でハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。インターバルやペース走、ビルドアップ走、登板練習、ドリルなど一人ではなかなか出来ないポイント練習を皆で一緒にどうぞ。継続は力なり、忙しくても週1回はがんばりましょう！参加予定の大会でもきっと好結果につながるはず。
「ついていけないから。。。」「興味あるけど周りの方に迷惑をかけそう」そんなご心配は不要！練習によってはタイムごとにペース分けをしますし、出来る範囲で頑張れば良いのです。どうしても辛ければ途中で離脱してもOK！まずはぜひ参加してみてください。
練習場所は山下公園ほか、みなとみらい周辺を走ります。美しい夜景も楽しめるのでモチベーションも高まりますよ。
開催日（12月分）12/7、14、21、28
開催時間 19:30～21:00頃
募集人数 20名
最小催行人数 5名～
※ご参加は当日当店利用者に限ります。参加無料ですが施設利用費が別途￥700掛かります。
※練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪
※申込は不要、来店受付時にスタッフへ練習会参加希望と声を掛けて頂き、開始時間までに着替えを済ませてお待ちください。
※悪天候等で中止する場合は当日夕方までにHPにてお知らせします。
※感染症対策のマスク、バフ等の着用は各自のご判断でお願いします。
毎月第2金曜日（ツーキン）を【通勤ラン＆自転車通勤応援デー】とし、通勤ランまたは自転車通勤で当店をご利用されたお客様に、次回以降ご利用できるサービス券を進呈します。この機会にぜひ通勤ランや自転車通勤を生活に取り入れてみてください。
★当店を初めてご利用になる方もOK！
★事前申込は不要です
（自転車預かりは保管スペースに限りがあるためなるべくご連絡頂けると助かります）
【対象者1】
・通勤ランまたは自転車通勤で朝9時までに来店および受付されたお客様。
・自宅ではなく途中駅からのランニングなど、部分的な通勤ランでもOKです。
・朝9時までに受付すれば当店に来店してから周辺を走る「朝ラン」も対象となります。
・ビジター利用、メンバー利用いずれも対象となります。
・受付時に「応援デーの告知を見た」とスタッフにお伝えください。
【対象者2】
・夕方16時以降、帰宅ラン実施前に来店および受付されたお客様。
・自宅ではなく途中駅までのランニングなど、部分的な帰宅ランでもOKです。
・ビジター利用、メンバー利用いずれも対象となります。
・着替え後に荷物をお預けの場合、翌土日または火曜に取りに来られるのであれば料金カウントは1回分となります。（月曜は定休日です）
・受付時に「応援デーの告知を見た」とスタッフにお伝えください。
【対象外となる場合】
・朝9時以降に来店および受付されたお客様。
・夕方16時以降、帰宅ランではなく通常利用（当店周辺でランニングし戻ってくる形）でご利用のお客様。
・ビジタースタンプ特典の無料サービス券でご利用のお客様。
・施設利用券でご利用のお客様。
・当店を利用受付されず立ち寄っただけの方。
・第2金曜日が祝祭日の場合、および年末年始や臨時休業日と重なる場合。
・その他、当店が不適当と判断した場合。
【進呈するサービス券について】
・有効期限があります。（翌月末まで）
・1回のご利用で1枚のみ利用可能です。
・譲渡や転売不可。進呈されたご本人のみ利用可能です。
・施設利用料金のほか、レンタル品や当店で販売するアイテム等の購入にも利用可能です。
その他、ご不明な点があればお問い合わせ下さい。
当店のすぐご近所にあるSTRIDE YOKOHAMA（ストライド 横浜店）さんが毎週水曜日に開催されている、参加無料・初心者歓迎のナイトランイベントです。
（12月開催分）
12/6（水）13（水）20（水）27（水）
いずれも19時30分スタート。
ゆっくりペースで1時間7km程度、横浜みなとみらい近辺を走ります。
当施設「ザ・スペース」からストライド横浜さんまでは徒歩2～3分程度ですので、当店で着替えや荷物預けを済ませてから向かわれるのもよいかと思います。
終了後にシャワーと着替えで当施設をご利用頂くことも可能です。
イベント詳細や申し込み、問合せはリンク先（モシコム）をご覧ください。
https://moshicom.com/95769/
大会で目標達成や記録更新したいランナー向けの練習会、2023年も毎週木曜夜に開催します！
壇蜜会って？皆でハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。インターバルやペース走、ビルドアップ走、登板練習、ドリルなど一人ではなかなか出来ないポイント練習を皆で一緒にどうぞ。継続は力なり、忙しくても週1回はがんばりましょう！参加予定の大会でもきっと好結果につながるはず。
「ついていけないから。。。」「興味あるけど周りの方に迷惑をかけそう」そんなご心配は不要！練習によってはタイムごとにペース分けをしますし、出来る範囲で頑張れば良いのです。どうしても辛ければ途中で離脱してもOK！まずはぜひ参加してみてください。
練習場所は山下公園ほか、みなとみらい周辺を走ります。美しい夜景も楽しめるのでモチベーションも高まりますよ。
開催日（12月分）12/7、14、21、28
開催時間 19:30～21:00頃
募集人数 20名
最小催行人数 5名～
※ご参加は当日当店利用者に限ります。参加無料ですが施設利用費が別途￥700掛かります。
※練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪
※申込は不要、来店受付時にスタッフへ練習会参加希望と声を掛けて頂き、開始時間までに着替えを済ませてお待ちください。
※悪天候等で中止する場合は当日夕方までにHPにてお知らせします。
※感染症対策のマスク、バフ等の着用は各自のご判断でお願いします。
参加者みんなでハァハァするからその名前がついたガチランナー向けの練習会「壇蜜会」、名前はユニークですが内容は至ってシリアス。インターバルやペース走、登坂練習、ドリルなどのメニューを用意し、今より少しでも速くなりたい方が集まります。とはいえ、サブスリーなどの実績がなくとも大丈夫。「ついていけるか心配」という方もまずは気軽に参加してみてくださいね。一人ではなかなかできない練習をぜひ皆で一緒に頑張りましょう！
この日はサロモン ランニングアンバサダーの菅谷和己コーチがお越しになり、独自の練習メニューを用意して下さる特別版となります。今回の練習メニューは「6000mのペース走になります。レース中は大勢の中走る為回りのペースに惑わされず（惑わされると相手のペースで走ってしまう為、エネルギーの消耗に繋がります）自分のペースでリズム良く走る為の練習になります」と菅谷コーチよりメッセージを頂きました。ぜひ予定を空けてご参加下さい♪
■事前申込制、参加費500円（当日払い、当店施設利用料別途）
■当施設を利用して下さる方向けの練習会となります（ロッカールームやシャワーを利用されない場合も参加費と施設利用料をお支払い頂ければ参加可能です）
■最低催行人数を10人とさせて頂きます。事前申込人数が10人に満たない場合は中止となります
■当日参加も可能ですがなるべく事前申込にご協力をお願いします
■小雨決行、荒天中止。その他、新型コロナウィルスの感染拡大状況等により中止となる場合があります
■中止の場合はHPやSNSにてお知らせするほか、当ページからお申込みの方にはメールでもご連絡致します
■感染症対策のマスクやバフ着用は各自判断の任意とさせて頂きます
■申込は以下の入力フォーム、または当店フェイスブックの該当イベントページから前々日までにお願いします
当店のすぐご近所にあるSTRIDE YOKOHAMA（ストライド 横浜店）さんが毎週水曜日に開催されている、参加無料・初心者歓迎のナイトランイベントです。
（12月開催分）
12/6（水）13（水）20（水）27（水）
いずれも19時30分スタート。
ゆっくりペースで1時間7km程度、横浜みなとみらい近辺を走ります。
当施設「ザ・スペース」からストライド横浜さんまでは徒歩2～3分程度ですので、当店で着替えや荷物預けを済ませてから向かわれるのもよいかと思います。
終了後にシャワーと着替えで当施設をご利用頂くことも可能です。
イベント詳細や申し込み、問合せはリンク先（モシコム）をご覧ください。
https://moshicom.com/95769/
大会で目標達成や記録更新したいランナー向けの練習会、2023年も毎週木曜夜に開催します！
壇蜜会って？皆でハァハァするから壇蜜会。志の高い人達と一緒にガチ練習しませんか？サブスリーランナーでなくとも大丈夫。インターバルやペース走、ビルドアップ走、登板練習、ドリルなど一人ではなかなか出来ないポイント練習を皆で一緒にどうぞ。継続は力なり、忙しくても週1回はがんばりましょう！参加予定の大会でもきっと好結果につながるはず。
「ついていけないから。。。」「興味あるけど周りの方に迷惑をかけそう」そんなご心配は不要！練習によってはタイムごとにペース分けをしますし、出来る範囲で頑張れば良いのです。どうしても辛ければ途中で離脱してもOK！まずはぜひ参加してみてください。
練習場所は山下公園ほか、みなとみらい周辺を走ります。美しい夜景も楽しめるのでモチベーションも高まりますよ。
開催日（12月分）12/7、14、21、28
開催時間 19:30～21:00頃
募集人数 20名
最小催行人数 5名～
※ご参加は当日当店利用者に限ります。参加無料ですが施設利用費が別途￥700掛かります。
※練習メニューは当日来てみてのお楽しみ♪
※申込は不要、来店受付時にスタッフへ練習会参加希望と声を掛けて頂き、開始時間までに着替えを済ませてお待ちください。
※悪天候等で中止する場合は当日夕方までにHPにてお知らせします。
※感染症対策のマスク、バフ等の着用は各自のご判断でお願いします。
当店のすぐご近所にあるSTRIDE YOKOHAMA（ストライド 横浜店）さんが毎週水曜日に開催されている、参加無料・初心者歓迎のナイトランイベントです。
（12月開催分）
12/6（水）13（水）20（水）27（水）
いずれも19時30分スタート。
ゆっくりペースで1時間7km程度、横浜みなとみらい近辺を走ります。
当施設「ザ・スペース」からストライド横浜さんまでは徒歩2～3分程度ですので、当店で着替えや荷物預けを済ませてから向かわれるのもよいかと思います。
終了後にシャワーと着替えで当施設をご利用頂くことも可能です。
イベント詳細や申し込み、問合せはリンク先（モシコム）をご覧ください。
https://moshicom.com/95769/