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日時:
2018年12月5日 @ 7:30 PM – 9:00 PM Asia/Tokyo タイムゾーン
2018-12-05T19:30:00+09:00
2018-12-05T21:00:00+09:00
場所:
THE SPACE
日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通2丁目25 関内キャピタルビル
日本、〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通2丁目25 関内キャピタルビル
参加費:
500円
お問い合わせ:
月1回開催のビルドアップ走。独りではなかなか出来ない練習を、皆で集まって頑張りましょう!初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や、心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。でも最後まで着いていこうとする気持ちが大事ですよ!
参加費¥500
募集人数 25名
最小催行人数 5名~
走行距離は約14km。6:00/kmぺースから徐々にビルドアップして4:15/km程度まで上げて走ります。施設利用費は別途¥650掛かります。21:00頃終了予定。途中離脱もありです。
※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。初めての利用でも勿論OK!
●参加申込みは以下のフォームをご利用頂くか、facebookイベントページよりお申込み下さい。
https://www.facebook.com/events/434805417052413/