営業時間 平日 7:00〜14:00/16:00〜22:00・土日祝 8:00〜19:00｜月曜定休（祝日は営業）
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日時:
2020年1月8日 @ 7:30 PM – 9:00 PM Asia/Tokyo タイムゾーン
2020-01-08T19:30:00+09:00
2020-01-08T21:00:00+09:00
場所:
THE SPACE
神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
神奈川県横浜市中区弁天通２丁目２５ 関内キャピタルビル
参加費:
500円（施設利用料別途）
お問い合わせ:
月1回のビルドアップ走、2020年もやります！年末年始で食べ過ぎてしまった、ゴロゴロしてただけで休みが終わってしまった、冬のレース参加に向けてスピード練習もやらなければ。。。そんなアナタにオススメの練習会ですよ。当店を初めて利用する方もぜひどうぞ。
独りではなかなか出来ない練習を皆で集まって頑張りましょう。初めはゆっくり、だんだんとスピードを上げて走ることでレース後半の失速対策や心肺機能強化につながります。後半は周回コースなのでついていけなくなっても大丈夫。でも最後までついていこうとする気持ちが大事ですよ！
参加費￥500
募集人数 25名
最小催行人数 5名～
走行距離は約14km。6：30/kmぺースから徐々にビルドアップして4：15/km程度まで上げて走ります。参加費のほかに施設利用費が別途￥680掛かります。21：00頃終了予定。途中離脱しても構いません。（スタッフにお声かけください）
※当イベントは、当日、当施設利用者向けイベントです。初めての利用でももちろんOK！
●参加申込みは以下のフォームをご利用頂くか、facebookイベントページよりお申込み下さい。
https://www.facebook.com/events/3469766053065601/